Ergens tussen een aflevering van planet earth en een bezoek aan een biologische tuinderij kreeg ik de groene geest. Ik wilde mijn fascinatie voor de schoonheid van de natuur delen en begon deze blog. Dat was januari 2010. Sindsdien is er veel gebeurd en ben ik in een soort groene golf terecht gekomen. Ik deed een opleiding voor permacultuur, ging eetbare tuinen ontwerpen en experimenteerde met alles wat met gezonde voeding en een gezonde leefstijl te maken heeft.
Van gezonde voeding tot gezonde geest
Inmiddels is die groene golf ook wat emotioneel en spiritueel geworden. Een ding is me namelijk wel steeds duidelijker geworden: onze gezondheid wordt niet alleen bepaald door wat we in ons lichaam stoppen. Minstens zo belangrijk is wat we denken en hoe we met onze emoties omgaan. Uit eigen ervaring weet ik dat stress je hele systeem in de war kan schoppen. Al kan het wel helpen om dan wat extra vitamine C binnen te krijgen, het is niet de oplossing. Daarvoor heb je meer nodig. Aandacht voor wat er in je omgaat en wat er met je lichaam gebeurt. Zodat je steeds beter weet wat jouw lichaam en jouw geest nodig hebben om zich optimaal te voelen. Het is voor iedereen anders wat jou dichter bij je levensenergie en je hart brengt.
Voor mij is het geloof ik een soort fascinatie met puur & eerlijk. En dan niet zoals Albert Hein die leus op van alles en nog wat plakt. Maar echt puur eten, onbewerkt, uit gezonde grond, zo dichtbij mogelijk. En puur in emotionele zin (betekent voor mij): eerlijk durven zijn over wat er in jou speelt, wat er voor jou klopt. Waar jouw hart het meest voor klopt. Dat kan ik inmiddels een stuk beter voelen dan een paar jaar geleden. En dat heb ik vooral te danken aan heel veel lichaamswerk. Leren voelen wat er zich in je lijf afspeelt. Inmiddels geef ik ook sessies in de-armouring en massages om je dichter bij je eigen waarheid te brengen.
Sinds 2023 woon ik met mijn partner en dochter in Noord-Portugal waar we bezig zijn een kleine intentional community op te zetten op een prachtig stuk magisch land met oude bomen en een waterval: www.nafonte.pt.
Stuur me een mail op: info@roosgoesgreen.nl