vitamine B12 Archieven - Roos Goes Green

Tarwegras: superfood of koeienvoer?

26 november 201427 mei 2015 door roosvanwest Drinken, Gezonde voeding, Superfoodsbloedsuiker, chlorella, chlorofyl, diabetes, hippocrates, slowjuicer, tarwegras, tarwegras gezond, tarwegras gluten, tarwegras mineralen, tarwegras nutri, tarwegraspoeder, tarwegrassap, vitamine B12, ziekte van Crohn10 reacties

Tarwegras is hetÂ paradepaardje van de superfoods. EÃ©n shotje van 30 ml tarwegrassap zouÂ gelijk staan aan je dagelijkse behoefte aan groente en fruit (Bron). Dat is nog eens makkelijk scoren qua nutriÃ«nten. Of zitten er toch addertjes onder dit groene gras? Als chia-zaad eigenlijk gewoon vogelvoer blijkt te zijn (zie de uitzending van de Keuringsdienst van … lees verder >

Waarom dierlijke producten soms onmisbaar zijn

16 november 201223 oktober 2015 door roosvanwest Gezonde voeding, Paleo-dieet, Vetten, Vlees of vegaaminozuren, carnitine, compleet eiwitprofiel, cystine, DHA, EPA, fosfortekort, fytaten, gebrek nutri, GLA, ijzer, ijzertekort, jodiumtekort, krill, plantaardige bronnen omega 3, plantaardige bronnen vit D, taurine, threonine, tryptofaan, vegetarisch dieet, vitamine A, vitamine B12, zinktekort34 reacties

In mijn vorige blog heb ik vraagtekens gezet bij de ‘natuurlijkheid’ van een vegetarisch menu. Omdat onze voorouders miljoenen jaren leefden op een gemengd dieet waarvan zeker de helft uit vlees bestond, zijn onze genen er op afgestemd om bepaalde nutriÃ«nten uit vlees of vis te halen. Als je puur plantaardig eet is de kans … lees verder >